Der gepflegte Busen

Es gibt nur wenige Frauen, die mit den Proportionen Ihres Busens zufrieden sind. Dabei ist es im Grunde nicht so entscheidend, wie groß oder wie klein ein Busen ist - viel wichtiger sind seine Form und Straffheit. Doch ist nicht selten schon bei ganz jungen Mädchen die Brust erschlafft. Die Gründe hierfür sind vielfältig.


Abmagerungskuren ohne entsprechende Vorsorge, Krankheiten oder aber auch ganz einfach die allgemeine Veranlagung können Ursache für einen vor zeitig erschlafften Busen sein. Darum ein paar Worte zur Anatomie der Brust: Das Gewebe besteht überwiegend aus Milchdrüsenkörpern, Bindegewebe und dem alles umschließenden Fettgewebe. Von der Stärke des Fettgewebes hängt die Größe der Brust ab. Nehmen Sie also zu, ist dies fast immer auch mit einer Brustvergrößerung verbunden - entsprechend ist es umgekehrt.

Was aber kann man für eine schöne Büste tun? Dazu müssen Sie wissen:

Die Brüste sind durch den Brustmuskel mit dem Knochenskelett verbunden. Dieser Muskel ist es, den es mit gezielter Gymnastik zu trainieren gilt, um einer Erschlaffung vorzubeugen.

Weiterhin sollten Sie ihr Augenmerk ganz besonders auf Ihre Haltung und Ihren Gang richten. Bei ständig gebeugter Haltung verkümmert die Brustmuskulatur, ebenso bei überwiegend sitzender Tätigkeit. Darum achten Sie auf eine gerade Haltung beim Sitzen wie beim Gehen!

Sie haben es also weitgehend in der Hand, Ihre Büstenpartie möglichst lange straff und gut in Form zu erhalten, indem Sie schon in jungen Jahren mit einer gezielten Pflege der Brüste beginnen. Schon von Jugend an können Sie einer Erschlaffung der Büste vorbeugen, indem Sie nach dem morgendlichen Duschbad den Busen mindestens 15mal auf jeder Seite mit einem lauwarmen Duschstrahl, den Sie ganz allmählich kalt werden lassen, in kreisförmigen Bewegungen von links nach rechts abbrausen. Die Massagewirkung des Duschstrahls festigt und strafft das Gewebe. Eine französische Firma hat vor kurzem eine Brustdusche entwickelt, die an den Wasserhahn angeschlossen werden kann. Der Effekt dieser Dusche ist zweifellos größer, als der einer normalen Handdusche.

Für die Pflege der Brust gibt es ganz spezielle Cremes und Lotionen, die einen straffenden und der Erschlaffung vorbeugenden Effekt haben. Wie bei allen Pflegeprodukten sind es keine

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